Find and Follow Us

Senin, 26 Agustus 2019 | 11:40 WIB

Penting Jaga Pemenuhan Hidrasi pada Tubuh

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Selasa, 9 April 2019 | 14:10 WIB
Penting Jaga Pemenuhan Hidrasi pada Tubuh
(Istimewa)

INILAHCOM, Yogyakarta - Pentingnya edukasi sejak dini kepada anak - anak tentang menjaga pemenuhan hidrasi yang sehat.

"Kami menyadari bahwa pemberian edukasi pada anak sejak usia dini tentang manfaat dan kebaikan air serta berperilaku yang baik dan benar untuk pemenuhan hidrasi sehat sangat penting, agar di masa mendatang mereka akan terus melakukan kebiasaan baik ini," kata Hydration Science Director PT. Tirta Investama (Danone-AQUA), dr. Tria Rosemiarti, Selasa, (09/04/2019).

Masih menurutnya, hal tersebut bertujuan untuk mengurangi risiko dampak negatif akibat kurangnya pemenuhan hidrasi yang sehat. Karena itu, pentinya menyediakan zona yang dapat mengedukasi anak-anak dan masyarakat, serta mendorong kebiasaan minum air guna membantu meningkatkan taraf kesehatan di Indonesia.

Lebih lanjut dr. Tria Rosemiarti menambahkan, dengan adanya edukasi yang ada sejak ini, akan meningkatkan kesadaran tentang hidrasi sehat yang dapat membantu perubahan perilaku hidup yang lebih sehat, dengan pesan kunci anak membutuhkan 6 gelas air dalam seharinya.

"Perlu diketahui, air memiliki berbagai manfaat kebaikan untuk kehidupan dan sangat dibutuhkan manusia untuk hidup sehat. Air merupakan bagian dari nutrisi yang berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh, mengingat tubuh terdiri dari 60 persen air," paparnya.

Kurangnya pengetahuan dan kesadaran pentingnya menjaga hidrasi dalam tubuh, bisa mengakibatkan gangguan kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.

Penting diketahui status hidrasi yang sehat pada anak akan membantu mengoptimalkan fungsi kognitif, fungsi memori dan ketahanan fisik untuk mendukung performa anak di sekolah. Oleh karena itu, pemahaman akan pentingnya status hidrasi pada anak dan isu seputarnya, dapat menjadi investasi terbaik untuk generasi yang lebih sehat.(tka)

Komentar

Embed Widget
x