Find and Follow Us

Senin, 22 April 2019 | 15:05 WIB

Agar Bahagia

Ibu Harus Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Rabu, 19 Desember 2018 | 19:10 WIB
Ibu Harus Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
(Foto: Inilahcom/Mia Kartikawati)

INILAHCOM, Jakarta - Seorang Ibu sangat membutuhkan waktu untuk diri sendiri. Hal - hal sederhana yang bisa dilakukan untuk meningkatkan hormon kebahagiaan biasanya mendorong seorang Ibu menjadi lebih bahagia.

Menurut Psikolog Klinis, Liza M Djaprie, untuk menjadi seorang yang bahagia itu adalah sebuah pilihan. Karena itu, seorang Ibu harus bisa bahagia. Ini kaitannya dengan kebahagiaan anak.

"Senang itu pilihan. Karena kalau Ibu tidak senang akan berdampak pada anak. Kadang Ibu yang stress karena tidak punya waktu untuk me time," kata Liza, saat ditemui di acara Mothercare, Jakarta, Rabu, (19/12/2018).

Masih menurutnya, salah satu bentuk me time yang simple dan bisa dilakukan dengan cepat oleh para Ibu adalah dengan melakukan perawatan ke salon. Dengan begitu, banyak Ibu yang bahagia karena sudah melakukan me time.

"Ini akan berdampak pada kebahagiaan anak juga," tambahnya. (tka)

Komentar

Embed Widget
x