Find and Follow Us

Rabu, 17 Juli 2019 | 15:57 WIB

Tren Obesitas Harus Dicegah

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Selasa, 30 Oktober 2018 | 23:10 WIB
Tren Obesitas Harus Dicegah
(Foto: Istimewa)

INILAHCOM, Jakarta - Obesitas muncul karena tren obesitas itu terjadi di dunia. Karena itu, harus dicegah sejak dini.

Menurut Gary Small, ahli kesehatan otak dan penuaan The University of California, Los Angeles (UCLA), manusia hidup di dunia yang begitu banyak stress. Terkadang justru sulit mempersiapkan diri untuk memasak makanan sehat dan meluangkan waktu untuk olahraga.

"Karena itu, munculkan obesitas," ujar Gary saat ditemui di acara Herbalife Nutrition, Jakarta, Selasa, (30/10/2018).

Selain itu, obesitas juga sangat bisa mempengaruhi kesehatan otak dan jantung Anda. Pentingnya mengontrol makanan juga menjadi salah satu faktor untuk mencegah obesitas.

"Kita harus mencoba kontrol porsi makan untuk mengatasi obesitas apabila itu terjadi. Banyak orang yang kurang konsumsi minyak ikan dari ikan itu sendiri atau dari jenis lainnya," tambahnya.(tka)

Komentar

Embed Widget
x