Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Senin, 22 Oktober 2018 | 21:11 WIB

Ini Manfaat Ketika Anak Main di Luar

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Sabtu, 28 Juli 2018 | 16:45 WIB

Berita Terkait

Ini Manfaat Ketika Anak Main di Luar
(Foto: Ilustrasi)

INILAHCOM,Jakarta - Menyediakan waktu untuk anak main di luar sangat penting. Ini tidak hanya untuk membuat anak eksplor diri, tetapi juga untuk anak mulai melakukan kegiatan sosial.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Jakarta, Sabtu, (28/07/2018), ada beberapa manfaat ketika anak menikmati main di luar ruangan.

1. Meningkatkan kreativitas

Di luar rumha, anak menggunakan imajinasinya untuk mengeksplor alam. Ranting bisa diimajinasikan sebagai tongkat ajaib, semak - semak bisa jadi tempat sembunyi, dan lainnya.

2. Membuat anak tidur lebih nyenyak

Main di luar membuat anak membakar energi lebih banyak, itu artinya dia bisa tidur lebih nyenyak pada saat malam.

3. Anak lebih bahagia

Studi dari fundy region of Nova Scotia 2012 menyatakan kalau anak lebih bahagia saat main di luar.

Tingkat stresnya berkurang dan self esteemnya bertambah.

4. Baik untuk kesehatan fisik dan emosional

Dengan main di luar, anak bisa dapat vitamin D dari sinar matahari, menurunkan gejala stres, kecemasan, dan anak lebih sehat karena beraktivitas fisik terus secara teratur.

5. Mengurangi gejala ADHD

University of illionis menemukan fakta jika main di luar membuat anak ADHD lebih fokus.

6. Mengenalkan anak pada alam

Anak yang sering main di luar akan terkoneksi dengan alam sehingga dia lebih peduli dengan lingkungan. Ini penting, mengingat sudah banyak kerusakan bumi yang terjadi.(tka)

Komentar

Embed Widget
x