Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Sabtu, 22 September 2018 | 09:10 WIB

Aktivitas Fisik Teratur Kurangi Serangan Jantung

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Jumat, 27 Juli 2018 | 20:22 WIB

Berita Terkait

Aktivitas Fisik Teratur Kurangi Serangan Jantung
(Foto: zeenews.india)


INILAHCOM, LONDON - Aktivitas fisik yang teratur dapat mengurangi risiko serangan jantung. Bahkan ketika berada di daerah dengan tingginya pencemaran udara karena polusi lalu lintas.

Mengutip dari zeenews, Jumat, (27/07/2018), hal tersebut adalah bagian dari sebuah studi.

"olahraga teratur untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular; polusi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung, asma dan penyakit paru obstruktif kronik, "kata Nadine Kubesch dari University of Copenhagen di Denmark.

"Setidaknya ada sedikit data apakah kualitas udara buruk membatalkan manfaat perlindungan aktivitas fisik dalam mencegah serangan jantung," kata Kubesch, penulis utama studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association.

Para peneliti di Denmark, Jerman, dan Spanyol mengevaluasi tingkat aktivitas fisik (olahraga, Bersepeda, berjalan dan berkebun) dan nitrogen dioksida (NO2 polutan yang dihasilkan oleh lalu lintas) eksposur di 51,868 dewasa, berusia 50-65.

Selama periode tahun ada 2,936 pertama serangan jantung dan serangan jantung berulang 324.

Tingkat yang lebih tinggi dari polusi dikaitkan dengan serangan jantung lagi, namun, risiko lebih rendah di antara mereka yang aktif secara fisik, para peneliti menemukan.

Bersepeda untuk empat kali per minggu yang memotong risiko serangan jantung berulang oleh 31 persen; dan ada penurunan 58 persen ketika semua empat jenis aktivitas fisik (bersama berjumlah empat jam per minggu atau lebih) digabungkan, terlepas dari kualitas udara.(tka)

Komentar

x