Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Sabtu, 26 Mei 2018 | 22:56 WIB
 

Penting Konsumsi Probiotik untuk Tubuh

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Rabu, 9 Mei 2018 | 16:25 WIB
Penting Konsumsi Probiotik untuk Tubuh
(Foto: Istimewa)

INILAHCOM, Jakarta - Beberapa fungsi probiotik sangat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu sumber probiotik yang bisa Anda raih adalah dari yoghurt.

Menurut dr. Lisa Silvani M. Biomed (AAM), fungsi probiotik yang terkandung dalam yoghurt selain menyehatkan tubuh, juga sangat baik untuk pencernaa. Kemudian, dapat juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, fungsi lainnya adalah mencegah penyakit kronis seperti diabetes, dan penyakit jantung.

"Konsumsi probiotik juga dapat membantu menurunkan koleksterol buruk, membantu pengobatan pada pasien hipertensi dan dapat menurunkan risiko terkena kanker hati, usus besar, dan kandung kemih," papar dr. Lisa Silvani saat ditemui di acara Yoforia, Jakarta, Rabu, (09/05/2018).

Masih menurutnya, probiotik memiliki kemampuan unggul untuk mengurangi toksin dalam tubuh. Karena itu, beberapa bakteri baik yang terkadung dalam yoghurt sangat diperlukan oleh tubuh.

"Lactobacillus acidophilus: membantu produksi vitamin K, Lactobacillus bulgaricus: menetralisir toksin di usus, Bifidobacterium lactis: meningkatkan sistem imun, dan mencerna laktosa, Streptococcus thermopillus: mencerna laktosa, menjaga keutuhan probiotik lain hingga sampai di usus," tambahnya.(tka)

Komentar

 
Embed Widget

x