Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Sabtu, 23 Juni 2018 | 03:40 WIB
 

Enam Fakta dan Mitos Tentang Menstruasi

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Kamis, 15 Maret 2018 | 08:00 WIB
Enam Fakta dan Mitos Tentang Menstruasi
(Foto: ilustrasi)

INILAHCOM, Jakarta - Ada banyak mitos yang mungkin Anda sering dengar tentang menstruasi. Sayangnya, banyak orang percaya dengan mitos - mitos yang ada. Yuk, cari kebenaran atau fakta dari mitos itu.

Mengutip dari Buku Saku Sehat dan Bersih saat Menstruasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, bekerja sama dengan Perkumpulan Obsteri dan Ginekologi Indonesia, serta Mundipharma, yang diluncurkan di SMP 115, Jakarta, Rabu, (14/03/2018), terdapat enam fakta yang bisa Anda simak. Ini untuk meluruskan anggapan yang biasa diketahui di masyarakat.

1. Mitos

Dilarang makan daging karena membuat darah menstruassi jadi amis

Fakta

Makan daging dan ikan baik bagi tubuh karena mengandung protein dan zat besi yang dibutuhkan untuk mengganti sel darah merah.

2. Mitos

Menstruasi = sakit

Fakta

Menstruasi menandakan bahwa sistem reproduksi berlangsung normal, dan seorang perempuan dalam keadaan sehat.

3. Mitos

Dilarang berenang saat menstruasi

Fakta

Selama memakai pembalut dan tidak risih, berenang saat menstruasi tidak dilarang. Tetapi, karena pada saat itu otot perut berkontraksi secara intensif, maka mungkin terjadi kram otot.

4. Mitos

Dilarang keramas karena bisa menghentikan menstruasi.

Fakta

Keramas dan mandi justru penting dilakukan karena membuat badan terjaga kebersihannya, juga terhindar dari bakteri, infeksi dan bau.

5. Mitos

Jika sudah menstruasi, maka sekali berhubungan seks tidak akan membuat hamil.

Fakta

Apabila hubungan seks dilakukan pada masa subur, maka walau hanya sekali dapat menyebabkan hamil.

6. Mitos

Dilarang minum air dingin dan es saat menstruasi.

Fakta

Fakta sesungguhnya air dingin tidak memiliki efek apapun, terutama efek menghambat alirah darah. Selama tidak merasakan sakit ataupun perut kembung, minum air es sah - sah saja. (tka)

Komentar

 
Embed Widget

x