Find and Follow Us

Jumat, 22 November 2019 | 10:27 WIB

Kegemukan Sebabkan Sakit Kepala

Oleh : Santi andriani | Senin, 16 September 2013 | 13:35 WIB
Kegemukan Sebabkan Sakit Kepala
IST
facebook twitter

INILAH.COM, Jakarta- Sering alami sakit kepala atau sakit kepala sebelah. Coba timbang berat badan Anda sendiri, mungkin Anda sudah mulai kegemukan.

Penelitian mengungkapkan, orang obesitas memiliki kemungkinan 81% lebih besar menderita sakit kepala sebelah atau migrain.

Studi yang dilakukan Johns Hopkins Medicine, seperti dilansir Men's Health menemukan sel-sel lemak pada orang obesitas melarutkan protein proinflamasi yang meningkat selama serangan migrain.

Penulis studi B. Lee menyebut, salah satu cara untuk menghindarinya adalah olahraga.

Mereka yang melakukan aerobik tiga kali seminggu selama 10 minggu mengalami penurunan sakit kepala hingga 50%.

Para peneliti menyebutkan, penurunan berat badan dan olaraga memiliki kaitan yang kuat mengurangi sakit kepala. [mor]

Komentar

Embed Widget
x