Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Minggu, 17 Desember 2017 | 11:05 WIB

Atasi Flu

Ganti Obat dengan Ramuan Alami

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Rabu, 6 Desember 2017 | 20:15 WIB
Ganti Obat dengan Ramuan Alami
(Foto: boldsky)
facebook twitter

INILAHCOM, Jakarta - Flu adalah penyakit umum yang kerap terjadi pada manusia saat perubahan musim. Tidak jarang, orang mengatasi flu dengan mengkonsumsi obat.

Kebiasaan mengkonsumsi obat secara rutin tidak sepenuhnya baik. Flu dan pilek sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan. Karena itu, Anda bisa mengatasinya dengan cara sendiri, seperti yang dikutip dari boldsky, Jakarta, Rabu (06/12/2017).

Untuk menghindari efek samping penggunaan obat, dianjurkan untuk menukarnya dengan beberapa pengobatan rumah agar menyembuhkan flu dan pilek. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik.

1. Jahe + madu

Jahe dan madu memiliki sifat obat yang membantu dalam mengobati flu dan pilek. Jahe dan madu dapat memberikan bantuan dari sakit tenggorokan dan bertindak sebagai penekan alami batuk.
Mencampurkan jahe dengan madu dapat meningkatkan efektivitas dan menghibur tubuh Anda. Untuk ini, secangkir air mendidih dan tambahkan jahe parut (1-2 inci) di dalamnya. Biarkan dingin dan tambahkan sesendok madu. Campur dengan baik dan minum ini dua kali sehari dan sebelum tidur agar Anda lebih nyenyak.

2. Minum Banyak Air

Air adalah unsur penting dalam tubuh kita, yang membantu dalam metabolisme dan mengeluarkan racun partikel dari tubuh. Ketika seseorang terkena flu dan pilek, sangat penting untuk mengkonsumsi jumlah yang cukup air untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi.

Hal ini karena dalam kasus demam, tubuh mengalami kerugian jumlah cairan dan dapat menyebabkan dehidrasi. Jadi, memiliki air hangat atau menikmati sup yang akan memberi Anda kekuatan dan menjaga agar Anda tidak dehidrasi.

3. Kayu manis

Kayu manis terdiri dari antioksidan dan properti untuk melawan bakteri. Setelah itu sementara menderita demam, batuk dan dingin, akan membantu dalam memberikan bantuan dari batuk kronis dan menghapus sinus. Tambahkan 1 sendok makan madu yang suam-suam kuku dengan 1/4 sendok teh bubuk kayu manis dan memiliki dua kali sehari.(tka)

Komentar

 
Embed Widget

x