Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Selasa, 19 September 2017 | 23:57 WIB

Stres Berpengaruh Pada Produksi ASI

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Jumat, 18 Agustus 2017 | 18:45 WIB
Stres Berpengaruh Pada Produksi ASI
(Foto: zeenews)
facebook twitter

INILAHCOM, New Delhi - Stres mental dan fisik sangat berdampak langsung pada produksi Air Susu Ibu (ASI).

Mengutip dari zeenews, Jumat (18/08/2017), ASI sangat penting untuk perkembangan buah hati Anda. Karena itu, asupan ASI yang cukup sangat diperlukan untuk bayi baru lahir hingga usia 2 tahun.

Namun tidak jarang, seorang ibu mengalami stres. Hal ini akan sangat berpengaruh pada produksi ASI. Stres adalah salah satu alasan yang mengarah ke peningkatan penyakit gaya hidup seseorang. Untuk menyusui, stres ini tidak hanya berpengaruh pada ibu tetapi juga bayi.

Stres mental dan fisik memiliki dampak langsung pada produksi susu payudara. Susu Ibu sangat penting bagi perkembangan tepat bayi. Mengandung semua nutrisi yang diperlukan oleh anak untuk tumbuh, dan mengandung antibody untuk melindungi bayi sampai sistem kekebalan tubuh mereka cukup matang.

Menjadi terbebani oleh stres memiliki dampak negatif pada kesehatan seorang ibu baru karena dapat menyebabkan penurunan ASI dan bahkan penundaan itu.

"Laktasi dapat diberi 2-3 hari untuk memulai setelah bayi lahir. Tapi kami telah mengamati bahwa pengawasan oleh anggota keluarga atas setiap aspek kehidupan ibu baru dapat menyebabkan stres keluarga besar. Dapat juga memperburuk masalah," kata Dr Ranjana Sharma, Konsultan Senior, Obsterics, ginekologi dan Uroginekologi, Indraprastha Apollo rumah sakit.

Pada kenyataannya, makanan kaya lemak yang secara tradisional dimakan setelah kelahiran dapat berdampak negatif pada kesehatan cardio-vascular dan memimpin untuk meningkatkan berat badan.

Faktor stres lain yang dapat menyebabkan penurunan produksi air susu ibu adalah pemisahan ibu dan bayi. Gaya hidup kita tidak mengizinkan kita kemewahan hidup lambat.

Ada waktu untuk beristirahat dan hampir waktu untuk beristirahat. Wanita merasa ini kecepatan kehidupan lebih dari laki-laki karena tidak hanya mereka harus mengelola kehidupan profesional di kantor, mereka harus melakukannya sedemikian rupa bahwa itu selaras dengan kehidupan pribadi mereka. Kehamilan dalam skenario dapat lebih banyak beban dari pengalaman untuk dinikmati.

"Untuk enam bulan pertama, ibu harus dengan anak. Anak memerlukan sering disusui setelah setiap 2-3 jam. Ikatan fisik antara ibu dan anak dengan menyusui. Dekat dengan bayi bertindak stimulus yang mempromosikan hormon dalam tubuh ibu. Wanita yang tidak menghabiskan waktu dengan anak-anak mereka cenderung mengalami kurang menyusui dan anak menjadi bergantung pada susu formula untuk bertahan hidup. Tetapi kita selalu saran bahwa selama minimal enam bulan ibu harus mempertahankan anak hanya ASI dan kemudian perlahan-lahan menyapih dia pada makanan lain," tambah Dr Ranjana Sharma.(tka)

 
x