Logo Inilah Round Logo Inilah Letter

Find and Follow Us

Sabtu, 25 November 2017 | 18:12 WIB

Pisang Sumber Makanan Pendamping ASI yang Aman

Oleh : Mia Umi Kartikawati | Jumat, 2 Juni 2017 | 14:50 WIB
Pisang Sumber Makanan Pendamping ASI yang Aman
(Foto: istimewa)
facebook twitter

INILAHCOM, Jakarta - Anak usia 6 bulan harus diberikan makanan pendamping ASI (Air Susu Ibu). Salah satu yang paling baik adalah memilih sumber bahan makanan yang aman.

Memilih sumber bahan makanan untuk MP-ASI saat ini, bisa dari bahan makanan yang diproduksi oleh pertanian organik. Karena pengolahan bahan makan tersebut, membatasi penggunaan zat-zat sintetis seperti pestisida dan pupuk kimia.

"Begitu juga untuk bahan makanan dari ternak, dimana penggunaan antibiotika dan hormon pertumbuhannya diawasi. Paparan zat-zat negatif terhadap bahan pangan organik, sangat minimal, sehingga kualitas bahan pangannya meningkat," kata Julistio Djais, dr., SpA(K), Mkes, Dokter Spesialis Anak Bidang Nutrisi dan Penyakit Metabolik seperti yang dikutip dari siaran pers MILNA 1ST BITE DAY, Jakarta, Jumat (02/06/2017).

Salah satunya adalah pisang. Buah yang menjadi salah satu makanan favorit ini memang sangat kaya dengan vitamin. Faktor yang menjadikan pisang sebagai MP-ASI yang kaya manfaat adalah kandungan kalium, serat, kalsium, magnesium, fosfor, selenium, dan zatbesi.

Pisang juga kaya akan vitamin A, B2, B6, C, E, B3, B9, dan B5 yang baik untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Kandungan karbohidrat dalam pisang berupa sukrosa, fruktosa, dan glukosa merupakan karbohidrat sederhana yang cepat diubah menjadi energi. Cocok untuk bayi yang membutuhkan energi banyak untuk pertumbuhannya. (tka)

Komentar

 
Embed Widget

x